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信息编号:201712092 甘肃心农园发布

2017年12月09日

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信息内容
胡萝卜
    味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。

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